Fernbeziehungen am Leben erhalten

Eine Fernbeziehung ist für Mann und Frau immer eine besondere Herausforderung, sie ist gleichzeitig bequem aber auch oft mit schmerzvollen Gefühlen verbunden. Im Zeitalter von Billigflügen, Breitband Internetverbindungen und der Globalisierung ist es nicht verwunderlich, dass man seinen Lebenspartner immer öfter nicht im eigenen Land findet.

Sich in jemanden zu verlieben, der in einer anderen Stadt oder Land lebt bedeutet nicht zwangsläufig, dass die Beziehung darunter leiden muß. Sie und Ihr Partner können viel dafür tun, dass die Beziehung trotz der räumlichen Entfernung funktioniert. Etwas kommunikative Kreativität sowie Zugang zur neuesten Telekommunikationstechnik kann dabei sehr helfen. Grundvoraussetzung ist dabei jedoch immer, dass die Beziehung ein wichtiges Element besitzt: Vertrauen.

Kommunikation, der Kitt für jede Beziehung, ist besonders wichtig für ein Liebespaar wenn es die sonst üblichen Zuneigungsbekundungen wie Kuscheln, Küssen oder Sex nicht regelmäßig austauschen kann. Bei Fernbeziehungen erfolgt die Kommunikation in der Regel in verbaler Form. Über das Internet oder Briefe ist es immerhin möglich, dem Partner seine Aufmerksamkeit mitzuteilen und ihm das Gefühl zu geben, dass man sich um ihn sorgt. Geschenke sind immer ein guter Weg dem anderen mitzuteilen "Ich denke an Dich", dabei muß das Geschenk nicht unbedingt besonders extravagant sein. Man kann dem Partner beispielsweise ein Kleidungsstück von sich selbst schicken und es mit seinem Eau de Cologne oder Parfüm besprengen oder man schickt etwas Schmuck als Zeichen der Verbundenheit und Treue. Für die tägliche Kommunikation sind E-Mails, Instant Messages oder Telefongespräche ideal. Ein sorgfältig formulierter Liebesbrief in dem man hingebungsvolle Fantasien und sexuelle Anspielungen versteckt kann für den Partner emotional sehr berührend sein. Dann sollte man natürlich auch nicht die Möglichkeit des Webcam-Chats z.B. über Skype vergessen, man sieht das Gesicht des Partners und kann so auch nonverbal kommunizieren.

Natürlich steht der Partner im Hauptfokus der Aufmerksamkeit, aber es ist nicht immer gesund, sich nur auf den Partner zu konzentrieren. Das kann leicht zu Unzufriedenheit und Unruhe führen. Man sollte seine eigenen Hobbys, Interessen und Freunde nicht vergessen. Nehmen Sie sich auch einmal eine Auszeit und genießen z.B. ein platonisches Abendessen mit einem Menschen oder Freund dem sie sehr vertrauen. Seien Sie immer offen für die vielen anderen Dinge auf dieser Welt für die sich verantwortlich fühlen oder die sie mögen.

Gleichzeitig sollten Sie sicherstellen, dass Stress, gleich welcher Art, nicht dazu führt, dass sie Ihrem Partner gegenüber unaufrichtig werden. Stress kann dazu führen, dass man sich streitet, sich schweigend zurückzieht oder sogar untreu wird. Seien Sie immer offen und ehrlich zu Ihrem Partner und wenn sie frustriert sind, sprechen Sie mit ihrem Partner darüber, damit es nicht zu Missverständnissen oder Meinungsverschiedenheiten darüber kommt, wie sie sich zur Zeit fühlen. Es ist nicht unwahrscheinlich, dass der Partner die gleichen Probleme durchmacht. Auch wenn sie sich körperlich nicht austauschen können, können sie das in einer Fernbeziehung sehr wohl emotional. Sich über Probleme auszutauschen wird dann die Basis dafür bilden, auf der die Beziehung weiter wachsen kann. Das Überwinden von Hindernissen stärkt normalerweise all das was in einer Beziehung schon vorhanden ist.

Sie müssen einander vertrauen und dieses Vertrauen täglich leben. Das mag nicht immer ganz einfach sein, aber ohne Vertrauen wird die Beziehung früher oder später scheitern. Wenn Sie und Ihr Partner vertrauensvoll miteinander kommunizieren und sich aufrichtig lieben, wird Vertrauen auch in einer Fernbeziehung stetig wachsen. Es ist so einfach, sich vorzustellen, dass beim Partner "etwas nicht stimmt", wenn man nicht sehen kann, was der Liebespartner gerade macht. Nicht ganz so einfach ist es, dem Partner jeden Tag seine Liebe statt Misstrauen zu zeigen. Ermutigen Sie sich selbst und Ihren Partner alle unangenehme Dinge offen anzusprechen, das verhindert Misstrauen und schafft Aufrichtigkeit.

Eine Fernbeziehung über eine längere Zeit erfolgreich zu führen ist nicht ganz einfach. Wenn diese Phase jedoch gemeistert wurde, wird die spätere "Nahbeziehung" umso stabiler und schöner sein.